数値の改善。

今年の１月１７日からハンバーグ、チャーハン、カレー、ラーメンの主要４品目を食べないことにしたばかりか、３月１６日から一日一食主義に宗旨替えしたことが奏功し、より健康になってきた。ベルトの穴の位置は３つ内側に移動し、今日来た献血の際の血液検査による数値が大幅に改善していたのを確認して、更に驚いた。 昨年８月１１日の総コレステロール２９５に対し、４月２４日のそれは２３４。ここ２０年間有り得なかった低さだ。ガンマーＧＴＰは６４から３６、糖尿病検査の一つであるグリコアルブミンの数値は異常値から正常値に改善している。数字の横に♯のマークが付いてないのだ。 しかも、４月２４日の検査の前夜、私は「いいちこ」のボトルを１本、空にしている。その状態でこうなのだから、次の献血時における数値には正直言って期待値が高い。 今日も上野に飲みにいくんだけど、ま、いいかって感じ。 健康を大切にしたい。